Дієта від Лоліти Мілявської

Лоліта – відома російська співачка, телеведуча, актриса і режисер. Всім вона знаменита не тільки своїми скандалами, постійними весіллями і розлученнями, веселими піснями, але і незабутньою зовнішністю. Лоліта дуже екстравагантна жінка. Її сценічні образи один час вважалися непристойними і вульгарними, але саму Лоліту це нітрохи не утруднювало. Вона продовжувала шокувати фанатів все новими і новими переворотами. Співачка ніколи не була тендітною Дюймовочкою, але за останні роки вона стрімко почала набирати вагу. Не можна сказати, що це її могло збентежити, швидше за все, вона просто знову захотіла здивувати своїх шанувальників. Добре відомо те, що після тридцяти років жінці схуднути набагато складніше, ніж молодому гнучкому тілу. Вона перепробувала безліч дієт, пігулок і навіть вдавалася до китайській народній медицині, результати були досить хорошими, але через імпульсивності і насиченого графіка роботи, вона знову набирала вагу. Але, здається, ніщо не в силах зупинити цю жінку. У підсумку після довгих старань вона знайшла те, що шукала. Спосіб скинути вагу виявився легким і доступним абсолютно всім і кожному. Дієта звичайно не для слабовільних, але дуже ефективна. Вона допомагає не лише розпрощатися із зайвими кілограмами, але й надає молодості шкірі і енергійності в цілому. Після досягнення бажаного результату інтернет закішел новинами про те, що Мілявська схудла за два тижні на 50 кг простим дідівським методом. Звичайно ж, це не правда, але результати її дієти дійсно помітні. Отже, тривалість дієти від Лоліти Мілявської становить чотирнадцять днів. Перший тиждень являє собою щось на зразок дієти кефіру. Тобто потрібно потроху, але часто (6 разів на день), але не пізніше 6 вечора. День перший На сніданок дозволяється чашка кави, але без цукру і молока. Потім варто їсти по одній вареної картоплі і випивати 100 грам кефіру (не більше 1% жирності) п’ять разів на день, до шостої вечора. День другий Ранок знову можна почати з чашки кави. На весь інший день необхідно півтора літри кефіру, і 100-150 грам відвареної (без солі і яких або спецій) курки. День третій Знову півтора літри кефіру, і 100-150 грам вареної яловичини (без солі і спецій) День четвертий Півтора літра кефіру і приготована на пару або зварена риба 100-150 грам. День п’ятий Сьогодні їмо фрукти, які Ви самі виберіть (крім винограду і бананів) і овочі. Кількість продуктів необмежено, головне не їсти після шостої вечора. День шостий Сьогодні цілий день п’ємо кефір, скільки хочете (готуємо організм до наступного тижня). День сьомий Запасіться терпінням, сьогодні доведеться пити тільки воду. Пийте дуже багато води, але не навантажуйте себе фізично. Отже, ми розвантажили організм , переходимо до наступних дій. Решта сім днів ми харчуємося одними і тими ж продуктами. На сніданок необхідний сир (знежирений) в який ми додаємо будь-які фрукти (крім бананів) і п’ємо зелений чай без цукру. В обід їмо відварну...

Read More
Сторінка 2 із 212