Як правильно мастурбувати?

Як правильно мастурбувати? Жінки дуже часто, збираючись разом, говорять про секс, про чоловіків, про різні сексуальних техніках, але зайди лише мова про мастурбацію, як виникає незручна пауза. Чому ця тема вважається такою забороненою і незручної, чому жінки замість того, щоб поділитися досвідом і дати один одному поради, воліють відмовчуватися. Мастурбація – найбільш простий спосіб зняти сексуальне млість. Якщо у вас немає постійного партнера, вам не потрібно нишпорити по нічних клубам у пошуках партнера на одну ніч, для цього є мастурбація. Як почати Перше, що потрібно пам'ятати, виділіть собі достатньо часу. Якщо ви мастурбуєте вранці, це може стати хорошим енергетичним початком робочого дня, але якщо ви спробуєте мастурбувати, не обмежуючи себе в часі, то отримаєте абсолютно нові відчуття. Усамітніться в якому-небудь спокійному теплому місці. Прийміть зручне для вас положення. Деякі жінки люблять лежати під час мастурбації на спині, інші на животі, деякі люблять тримати ноги зімкнутими, інші навпаки. Час вам необхідно ще й для того, щоб вивчити своє тіло. Роздягніться, ляжте зручніше і пройдіться пальцями по всьому тілу. Коли ви відчуєте легке тремтіння в тілі, це буде означати, що ви доторкнулися до своєї ерогенною зоні. У багатьох жінок клітор дуже чутливий, тому ви можете почати зі стимуляції вульви, рухаючись поступово всередину. Далі, спробуйте одній рукою стимулювати клітор, інший – яку-небудь з ерогенних зон. Ваші рухи можуть бути повільними круговими, легкими ударяючим. Ви можете також злегка натискати і відпускати ерогенні області вказівним пальцем. Також ви можете користуватися різними лубриканта (мастилами). Ви можете користуватися різними сексуальними пристосуваннями (вібраторами). Ви можете подражнити себе пір'їнкою або шовковим шарфом. Щоб посилити відчуття, ви можете притиснути лобкову область суглобами пальців, поки подушечки стимулюють клітор. Для того, щоб віддалити настання оргазму, тим самим, посиливши його, ви можете припиняти мастурбацію на декілька секунд. Мастурбувати в душі може виявитися також дуже приємним способом, вода сама все зробить за вас, вам можна просто розслабитися, поки цівки води пестять ваші ерогенні зони. Ваша уява також хороший помічник під час мастурбації. Якщо вас не збуджує займатися сексом "поодинці", скористайтеся уявою. Якщо ви відчуваєте наростаючу напругу і прилив теплоти, означає оргазм на підході. В цей момент не можна зупинятися, тому що досягнуті відчуття почнуть згасати, так і не досягнувши кульмінації, і вам важко буде їх надолужити, тому що клітор стане дуже чутливим. Якщо ви не завжди можете довести себе до оргазму, не зневіряйтеся, вам просто потрібно більше практики. Будьте терплячі, і у вас все...

Read More

Як поводитися з грошима

Не багато люди як в Росії, так і за її межами, в курсі, як поводитися з грошима, як це робити розумно і правильно? Більшість людей ділиться на дві протилежні групи: одна група вважає за краще витрачати гроші, а інша постійно економить, відкладає на чорний день. І та, й інша групи є крайностями. На думку психологів, не потрібно занадто трястися над паперовими знаками, не варто судорожно економити мало не кожну копійку, не варто позбавляти себе земних радощів (будь то смачне тістечко або якась дрібничка), не потрібно лягати в ліжко з думкою про те, що гроші закінчуються. Уже доведено багатьма дослідниками, що гроші представляють собою енергію та енергію сильну, потужну, всепоглинаючу. А оскільки це енергія, то всякої енергії потрібно рух, а не застій. Психологи і вчені радять уявити собі наступну ситуацію: наприклад, ви володієте запасом любові, однак ви боїтеся її роздаровувати кому б то не було, так як вважаєте, що незабаром спустошити. Однак тепер необхідно уявити, що ви не обдаровуєте своїх близьких, друзів своєю любов'ю. Такого жадібного на почуття людини ніхто не захоче ні любити, ні дружити з ним. Аналогічна ситуація трапляється і з грошима: якщо людина постійно займається накопиченням, боїться, що копійка пропаде з скрині, то нові гроші не зможуть поступити до такої людини, тому як скриню постійно закритий. У зв'язку з цим, купуючи будь-яку річ, предмет, потрібно навчитися віддавати свої гроші з радістю і насолодою. Не потрібно до пропасниці триматися за них. Гроші самі по собі без вкладення в щось не можуть нагодувати, одягнути, скористатися всіма благами цивілізації і т. д. А що доброго в тому, що людина, як Кощій над златом чахне, і через свого скупості не зможе насолодитися життям в повній мірі? Необхідно кожен раз давати самому собі установку, що для вас грошей весь час достатньо і в найближчому майбутньому ви зможете отримати набагато більше, ніж тільки що витратили. Деякі люди дотримуються думки, що копійка рубль береже. Звичайно, вони збивають собі стан, міцний капітал, який дуже бояться втратити. Однак з точки зору філософії, те, що найбільше боїшся втратити, то і втрачаєш в першу чергу. Природно, що не варто ставитися до грошей неакуратно і легковажно. При подібному ставленні до них вони не зможуть надовго затриматися в такому вітряному кишені. Золота середина полягає в тому, що сприймати гроші слід спокійно і нейтрально. Для Космосу і Всесвіту немає різниці між 1 копійкою і 1 мільйоном, і людина сама для себе встановлює рамки заробляння грошей, співвідносячи свої можливості з реальними показниками. Найкращим рішенням як поводитися з грошима стане йти своєю дорогою, мати в голові гідні і нелицемірній цілі, тоді гроші у вас обов'язково виникнуть у необхідному для вас кількісному еквіваленті. Як би там не було, але думати треба тільки своєю головою,...

Read More

Жінки цінують у шлюбі емоційний комфорт

Жінки цінують у шлюбі емоційний комфортСлучается таке, що ваша друга половина занадто зайнята і не може приділити вам увагу, як би ви не намагалися напасти на неї з-за рогу з іграшками із секс-шопа, навіть якщо ви в образі покоївки, і з одягу на вас одні тільки панчохи. Якщо чоловік не може знайти час для сексу, це, звичайно, ще не привід розлучатися, але вирішити питання з тим, куди подіти сексуальну енергію, потрібно. Багато хто скаржиться на те, що їх другі половини, навіть вдома, не можуть залишити роботу на роботі. І цим грішать не тільки чоловіки, але й жінки, які прагнуть бути незалежними і працювати, примудряючись при цьому виховувати дітей і брати на себе обов'язки по дому. Психологи радять всі обов'язки, які стосуються сім'ї і турбот про її благополуччя, розділяти між подружжям порівну, і тоді ні в кого не буде виникати невдоволень з приводу перевантажень, і кожен буде знати, що може розраховувати на свого партнера. Коли жінка перевантажена домашніми справами і роботою, та ще якщо у неї є дитина, потяг, навіть до самого сексуальному чоловікові на світі, це останнє, що може у неї виникнути. А так як секс, все-таки, необхідне, з точки зору природи людини, явище, що дозволяє викидати енергію в належних кількостях, то, не знаходячи виходу, вона (ця енергія) починає перетворюватися на роботу, турботу про дітей, кішках, собаках і інші замінники. Загалом, все це замкнене коло, розімкнути який може тільки люблячий жінку чоловік, який візьметься за те, щоб вона відчула себе в безпеці і в неї не було відчуття того, що вона повинна весь час кудись бігти і щось встигнути. Для того, щоб енергія всередині шлюбу була збалансована, у подружжя повинен бути міцний емоційний контакт. Навіть незважаючи на те, що жінка для свого чоловіка повинна залишатися в деякій мірі загадкою, вона все одно потребує емоційному комфорті, відчуття якого їй може дати партнер, який здатний не тільки говорити про свої проблеми на роботі, а й слухати, про що думає вона. Тому виходить, що той, хто в даний момент більше зацікавлений в сексі, повинен подбати про те, щоб цього, також, захотів і партнер. У випадках, коли один з партнерів довгий час відмовляється від сексу, мотивуючи це втомою, психологи рекомендують подружжю проводити інтимні вечора без сексу, коли можна просто посидіти і поговорити про що-завгодно при свічках, за келихом вина. Головне тільки не говорити про справи, а всіх дітей, кішок, собак і турботи в такі вечори (ночі) відправляти до друзів або родичів, і просто насолоджуватися товариством один одного. Можливо, після кількох років безперервної спільного життя комусь це може здатися дуже незвичним, але, абсолютно точно, в таких ситуаціях зростає довіра до людини, з яким по життю йдеш рука об руку. Іноді, до речі, подружжю буває...

Read More

Як витончено втекти з незручної ситуації

Невдала вечірка. Не хочеться образити господиню торжества, дружній компанії не вийшло, та й десерт залишав бажати кращого, а додому так і манить. Вихід: Необхідно чемно подякувати господиню і попрощатися. На запитання «Чому?» Не варто міркувати наспіх всяких небилиць, можна просто сказати «За останні дні так втомилася, піду додому відпочину» і пам'ятайте, що Безвідмовність – не кращу якість. Нудний розмову по телефону. Подруга ось уже півгодини намагається вилити на вас потік непотрібної вам інформацією, це звичайно цікаво, але свої справи так і залишаються невирішеними. Вихід: не треба висіти на телефоні довго, вислухати і дати пораду, от і все, що необхідно. І обов'язково додавши про те, що необхідно зателефонувати пізніше і обговорити питання конкретніше. Нарада, з якого треба піти. За правилами про це треба було попередити заздалегідь, але якщо все-таки доводиться піти, то не треба про це заявляти і голосно тупотіти. Вихід: Треба тихо покинути зал, можна залишити записку з поясненнями у секретаря. Ресторан, який опинився «не по кишені». Перегортаючи меню, прийшло усвідомлення того, що якщо тут пообідати, то до зарплати доведеться харчуватися хлібом і водою, тільки не панікувати. Вихід: не треба тікати з ресторану, намагаючись ховатися то за колонами, то за відвідувачами. Треба зробити вигляд, що терміново треба бути в іншому місці, при цьому не забувайте...

Read More

Як позбавитися від розтяжок?

Як позбавитися від розтяжок? Вагітність, швидке наростання ваги і деякі ендокринні захворювання часто залишають після себе некрасиві рубці на шкірі – розтяжки (стрії). Вони здатні зіпсувати настрій кому завгодно. Боротися зі Стрия складно, але можна. І звичайно, простіше уникнути їх виникнення, ніж намагатися позбутися стрий. Зазвичай розтяжки з'являються на животі, стегнах, грудях, а при ендокринних проблеми – і на обличчі. Вони можуть бути вертикальними, якщо виникають внаслідок різкої зміни маси тіла, і горизонтальними, якщо викликані гормональними проблемами. Через перерозтяження або гормональних змін шкіра значно витончується і втрачає еластичність, що веде до внутрішніх надриву. Свіжі розтяжки мають рожевий чи фіолетовий колір. Це обумовлено тим, що після появи сполучної тканини у внутрішніх надриву шкіри в ній знаходяться кровоносні судини, що додають їй червоний або синій колір. Якщо не боротися зі Стрия, з часом вони стануть білими і схожими на рубці. У рубцевої тканини немає пігменту, тому розтяжки залишаються білими при засмагу. Самі по собі стрії не небезпечні для здоров'я, хоча й виглядають вельми неестетично. Обов'язково зверніться до лікаря, якщо їх поява не пов'язано з вагітністю або збільшенням ваги і до того ж супроводжується появою небажаних волосся на обличчі, грудях і верхній частині спини. У подібному випадку дослідження дозволить виявити приховані ендокринні проблеми. Лікувати розтяжки важко, і робити це треба якомога швидше. На жаль, доведеться розчарувати тих, у кого вони з'явилися давно: застарілі стрії повністю видалити не вдається. Але їх можна згладити та зменшити за допомогою хімічного пілінгу або лазерної шліфовки. При хімічний пілінг особливі кислоти наносять на шкіру і як би спалюють глибокі шари епідермісу. Фахівці використовують три типи кислот: альфа-гідрокси-кислоти, фенольні та трихлоруксусную кислоту. Перші не спалюють шкіру, а злущуються рогові лусочки, одночасно сприяючи синтезу колагену. Фенольні кислоти вважаються золотим стандартом косметології, але їх застосування пов'язано не тільки з найкращими результатами, але і з найбільшим ризиком. Процедура ця дуже болюча (не випадково такий пілінг проводиться під наркозом) і може спричинити ускладнення. Крім того, через високу токсичність фенолу, що проникає через шкіру, його не можна застосовувати при серцево-судинних захворюваннях. Трихлороцтової кислота діє дещо м'якше, але все одно вимагає крайньої обережності. Результат багато в чому залежить від досвіду і кваліфікації спеціаліста (а процедури повинен проводити тільки лікар!), А також від предпілінговой підготовки шкіри і призначеного відновного лікування. Хімічний пілінг обійдеться в 100 доларів і вище залежно від використовуваних засобів і рівня клініки. До лазерному пілінгу пацієнтку готують 1-2 місяці. В цей час на шкіру наносять спеціальні креми з вітаміном С. Розтяжки випалюють лазерним променем. Лікар-косметолог працює з пацієнткою, що знаходиться під наркозом, обробляючи уражені шари шкіри 45-60 хвилин. Коштує це дорожче, ніж хімічний пілінг (ціни значно коливаються в залежності від клініки, досягаючи 1000 доларів за процедуру). На наступний день можна вирушати додому,...

Read More

Як зберегти зуби здоровими

Як зберегти зуби здоровиміПріятно спілкуватися з людиною, яка щиро і широко посміхається А якщо співрозмовник прикриває рот долонею соромлячись своїх зубів це викликає жалість і ледве стримуване бажання порадити йому відвідати дантиста. Ось ряд порад, які допоможуть вам зберегти зуби здоровими. Всі прекрасно знають, що зуби вимагають ретельного догляду Два рази на день їх в обов'язковому порядку потрібно чистити зубною пастою Причому ця процедура проводиться як мінімум 3-4 хвилини колоподібними рухами в напрямку від ясен Завдяки цьому видаляється зубний наліт. знищуються бактерії зміцнюється емаль, масажуються ясна. Після кожного прийому їжі бажано прополоскати рот спеціальним засобом або хоча б водою. Якщо є необхідність очищайте проміжки між зубами стоматологічної ниткою (флоссом). Якщо все-таки вам потрібно термінове лікування зубів, то ми вам рекомендуємо відвідати сайт spistom.ru. Так як тільки вони роблять лікування зубів під загальним наркозом, що неодмінно позитивно позначається, як на самому лікуванні, так і на самій процедурі. Запевняємо вас, що ви не пошкодуєте замовивши лікування зубів саме у даних фахівців. Зневажливе ставлення до гігієни ротової порожнини приводить до розвитку карієсу і пародонтозу Однак ці хвороби можуть з'явитися навіть у тому випадку, якщо ви доглядаєте за зубами за всіма правилами. За статистикою, карієсом страждають близько 90% людей. Природно це жодною мірою не означає що всі вони не чистять зуби. Схильність до карієсу може передаватися у спадок, не останню роль відіграє погана екологія. Найголовніше – при появі неприємних відчуттів, найменшого болю відразу ж поспішіть на прийом до стоматолога Чим довше ви відкладаєте візит до лікаря, тим сильніше руйнується зуб. Буде дуже шкода, якщо його не вдасться врятувати. Крім того, науково доведено, що хворі зуби і ясна ведуть до інтоксикації організму, сприяють розвитку (або посилення) діабету, серцево-судинних захворювань та інсультів. З захворюваннями зубів прямо пов'язані ревматизм, ендокардит, нефрит і поліартрит. Фахівці дають кілька порад, які стануть в нагоді в якості профілактичних заходів Раз на рік відвідуйте зубного лікаря навіть у тому випадку, якщо вас нічого не турбує. Бактерії, що викликають карієс, – справжні ласуни. Цукерки, шоколадки, тістечка, торти, цукор – улюблена їжа зубних шкідників. Щоб не провокувати їх розмноження, не слід зловживати продуктами, багатими сахарозою, Зате після фруктів, овочів, пісного м'яса і кисломолочних продуктів зубного нальоту практично не залишається, мікробам доводиться переходити на голодний пайок. Американські стоматологи настійно радить частіше пити володіє бактерицидною дією журавлинний сік. Він містить компоненти, що блокують бактеріям доступ до зубної емалі, і таким чином знижує ймовірність карієсу. Однак це не відноситься до соку, який продається в пакетах, тому що виробники зазвичай додають в нього цукор. Краще видавити сік з журавлини самому. Фтор захищає зуби зовні, а кальцій надає їм міцність зсередини. Слідкуйте, щоб в раціоні присутні сир, сир, риба, часник, йогурти, кефір, сушені фініки, мигдаль, фісташки та волоські...

Read More
Сторінка 1 із 1712345...10...Остання »