Як виграти боротьбу з віком? (Частина 3)

Як виграти боротьбу з віком? (Частина 3) Отже, начебто ми вже поговорили про всі способи боротьби з віком. Проте залишився ще один … Причому в реальному житті саме по ньому про наш віці навколишні найчастіше і судять. Мова йде про стиль, а точніше про те, як же потрібно одягатися, щоб не додати собі кілька зайвих років, і як вчинити з зачіскою і макіяжем. Дуже часто жінка робить пластичну операцію, щоб її шкіра виглядала на 20 років молодше, але сама вона більш юної при цьому зовсім не виглядає саме через стилю, який не відповідає її «новому» віком. Одягайтеся правильно! Ви напевно зустрічали жінок з гарною шкірою, непоганий фігурою, але при цьому виглядають років на 5-10 старше свого реального віку. Еcли говорити про зовнішніх проявах, то частіше за все справа тут в невмінні одягатися. А точніше, в нерозумінні, що одязі під силу зменшити або додати нам декілька років. Не буду вдаватися в подробиці та коментарі, перерахую лише ті деталі гардероба, які можуть у цьому допомогти. Відразу скажу, що багато пунктів цього списку можуть здатися спірними. Але це саме те, що на цю тему думають стилісти і каже мій життєвий досвід. Звичайно, бувають винятки, але в більшості випадків такі речі нас старять (або, як мінімум, дорослі): · Піджаки (особливо двобортні або довгі) і ділові костюми · Спідниці та сукні довжиною до середини литки · Класичні блузки · Трикотажні і вовняні сукні класично-старомодних фасонів · Речі з оксамиту (натурального йди штучного) · Помпезні довгі вечірні сукні з блискітками · Довгі плащі і пальто (особливо з об'ємними хутряними комірами) · Кофти з ангоркі та інші речі, що нагадують асортимент речових ринків початку 90-х років · Довгі кардигани · Речі темних і «немазких» квітів · Трикотажні кофти з аплікацією чи вишивкою спереду · Шийні хустинки · Масивні прикраси або просто велика кількість усіляких дрібничок · Масивні босоніжки й осінні закриті туфлі на широкому каблуці або танкетці · І взагалі все те, що ви легко можете уявити на своїй мамі або бабусі! А ось перераховані нижче речі, навпаки, здатні на пару років зменшити ваш вік: · Джинси і практично будь-які речі з джинсової тканини · Речі білого, кремового, рожевого, блакитного, салатового та інших світлих, пастельних відтінків · Трикотажні маєчки та топіки · Літні сарафани та сукні в дрібну квіточку або клітинку · Дуже довгі (по щиколотку) або навпаки короткі (але все-таки в розумних межах) спідниці · Коротенькі трикотажні кофтинки на гудзиками (окремо або в складі двійки з такою ж безрукавкою або топиком) · Бриджі і шорти · Маленькі (довжиною не нижче коліна) однотонні вечірні сукні простого фасону · Светри та кофти дуже великої, грубої в'язки (чимось нагадують чоловічі) · Мінімум прикрас і складних аксесуарів · Туфлі...

Read More

Як подолати безсоння

Припустимо, у Вас немає хронічного безсоння, і Ви спите достатню кількість годин. Але якщо Ви зазвичай прокидаєтесь о восьмій чи навіть сьомійгодині, а по вихідних спите до обіду чи полудня, є ризик порушення роботи свого біологічного годинника і Ви будете відчувати себе ще більш втомленою. Це зокрема пов’язано з виділенням гормону бадьорості – кортизолу. До ранку відбувається фізіологічний спад його рівня. Якщо Ви прокинулися, вміст цього гормону поступово підвищується, і Ви почуваєтесь нормально. Але якщо ранок переходить в день, а Ви ще спите, кортизол так і залишається на низькому рівні, і в підсумку Ви піднімаєтеся не свіжої та бадьорою, а млявою з хворою головою. Мозок залишається в млявому стані по вихідних, і потім насилу «в’їжджає» в буденний режим.

Read More

Вища професійна освіта

Вищим професійним освітою називається освіту, яка виходить в процесі навчання у вищих навчальних закладах, а також на спеціальних курсах. Інститут є вищим навчальним закладом, який здійснює освітні програми вищої професійної освіти, а також освітні програми післявузівської професійної освіти. Екстернатом прийнято називати самостійне вивчення студентами дисциплін на базі основної освітньої програми вищої професійної освіти за обраною спеціальністю з подальшою поточної і підсумковою атестацією у вищому навчальному закладі. До речі, якщо вам потрібно оформити медичну довідку для вступу до вузу за адресою 100spravok.ru. Вища освіта може бути ступінчастим: бакалавр, дипломований спеціаліст і магістр. Та чи інша ступінь присуджується особі, який успішно пройшов підсумкову атестацію. Система вищої професійної освіти має наступну структуру: сукупність державних освітніх стандартів і освітніх програм вищої і післявузівської освіти; наявність ліцензії вищих навчальних закладів та освітніх установ обраного додаткової вищої професійної освіти; наукових, проектних, виробничих, клінічних, медико-профілактичних, фармацевтичних, культурно- просвітницьких підприємств, установ і організацій, які проводять наукові дослідження і зумовлюють функціонування і розвиток вищої професійної освіти; органи управління вищою професійною освітою, а також підвідомчих їм підприємств, установ і організацій; громадських і державно-громадських об'єднань: творчих спілок, професійних асоціацій, наукових і методичних рад та інших...

Read More

Як стати щасливою

У сучасному житті жінка повинна крутитися для того, щоб заробляти гроші, підтримувати затишок і чистоту в будинку, виховувати дітей і відвідувати барахолки. Звичайно, з часом ця суєта кожної набридає і крім рутини і злоби на весь світ не залишається нічого. Розглянемо кілька порад, як зробити себе щасливою: -Знайдіть сенс в рутині. Коли ви чітко почнете усвідомлювати, що і для чого ви робите, робити це стане набагато приємніше і цікавіше. Або задумайтеся про те, що було б, якби у вас цього всього не було. -Забуваємо погане і шукаємо хороше. Привчіться, кожен день нагадувати собі або записувати, що хорошого з вами сталося. З часом все погане піде на другий план, тому як для нього просто не залишиться місця. -Виймайте з помилок користь. Ніхто не любить помилятися, але запам'ятайте і усвідомте головне правило – помилки роблять нас мудрішими, сильнішими і краще. -Намічайте дрібні цілі і досягайте їх. Розбийте план по досягненню якоїсь глобальної (особисто для вас) цілі на більш дрібні пункти. Удосконалюючись на кожному етапі, ви побачите наскільки ви щаслива особистість. -Не нехтуйте підтримкою близьких. Встановіть для себе головне правило, що сім'я – це святе, це місце де завжди зрозуміють, допоможуть і підтримають. Адже робити щось не так складно, коли знаєш, що спина надійно...

Read More

Як видалити помаду з губ

Щоб видалити з губ стійкою помади знадобиться або будь-яке масло, або спеціальне очищуючий засіб на основі масла. Потрібно взяти косметичне масло для очищення і ватяними тампонами, які змочені в олії, знімати помаду до тих пір, поки ватний тампон не стане абсолютно чистим. Звичайну помаду вкрай не рекомендується видаляти за допомогою води і мила. В результаті таких дій відбувається втрата природного жиру, губи стають шорсткими, після чого тріскаються. Звичайну помаду слід видаляти очищаючим молочком, яке призначене для очищення шкіри обличчя. Суха помада тримається на губах досить довгий час. У ній знаходиться дуже багато різних фарбувальних пігментів і мікрочасточок пудри, але практично відсутній жир. Суха помада наноситься за допомогою поролонового аплікатора або просто пальцями. Якщо ви хочете поїхати відпочити, то ми вам радимо вілли в Баден Бадені. Суха помада, як правило, продається в таких же упаковках, що й тіні для повік. Вона виглядає цілком природно і тримається на губах у кілька разів довше за звичайну. Однак її недолік полягає в тому, що вона злегка сушить губи. Також існує кремоообразная губна помада, в якій міститься достатня кількість жиру і поживних речовин. Вона має дуже гарним...

Read More

Як стати чаклункою

Сьогодні, коли півкраїни цитує «Дозори», а інша половина подорожує по просторах Нарнії і коридорах Хогвардса, навіть якось дивно задаватися питанням, чи є місце чаклунства в нашому житті. Але одна справа – відчувати присутність таємних сил, а інша – бути учасником і навіть творцем Процесів, що змінюють Дійсність. Домашня магія доступна – як ворожіння онлайн. Щоб стати сучасної міської чаклункою (і щоб ніхто не плутав тебе з міською божевільною), доведеться відмовитися від звичних «ведовскіх» аксесуарів. Зрозуміло, що справжня чарівниця – це не володарка прозорих крилець і сріблястою чарівної палички. Так само, як відьма не визначається наявністю сивого косм, горбатою спини і чорним котом на плечі. Магія і гадання онлайн Сьогоднішня чарівниця вже не варить жаб, не носить моторошнуватих амулетів і не лякає оточуючих примруженим поглядом і загрозливим бурмотінням. Але суть залишається тією ж: це здатність впливати на події, спрямовуючи хід подій в бажане русло. Причому так, що з боку абсолютно незрозуміло, як вона це робить і чого їй це коштує. Кінцева мета міської відьми (саме здобувачки на це звання зібралися на «чарівному» тренінгу в Інституті групової та сімейної психології та Психотерапії) – моделювання благополучного майбутнього для себе і оточуючих. Психологія довела, що слова і секретні «поведінкові» прийоми можуть бути не менш ефективні, ніж змови на крові. ЗАПОВІДІ ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ Якщо ніякого «чарівництва» в чаклунстві ні, то чому навколо нас так небагато людей, що володіють особливими здібностями? Просто не всім під силу виконувати правила та приписи, без яких не можна доторкнутися до магії.  Відмова від лінійної програми. Більшість дорослих людей мислять стереотипами, а тому втрачають 90% нюансів і особливостей. Той, хто бачить і використовує хоча б 50 з них, користується славою чарівника. Частіше питай себе: «Нехай це очевидно, але що ще це могло б означати?». Готовність ризикнути. Справжній чарівник набагато ближче до дослідника, ніж до простого виконавцю ритуалів і змов. Впевненість у собі і в своїх відчуттях. Про те, що Віра згортає гори, написано і в Євангелії. Смирення. Багато хто прагне оволодіти таємними знаннями, щоб здобути владу. Люди могутні і просвітлені воліють анонімність, відмова від (цілком заслуженою) похвали і самоствердження. Помірність зусиль. Принцип даосів універсальний: будь-яка дія породжує протидію. Якщо ти занадто стараєшся, занадто зацікавлена в результаті – швидше за все, тебе чекає розчарування. Грамотне вплив – завжди трохи понарошку. Відчувай себе не гравцем і не суддею, а глядачем, якому все одно, яка команда переможе – аби гра була цікавою! ПРАКТИЧНЕ Чарів Екологічне, як прийнято говорити серед сьогоднішніх чарівників, вплив на дійсність визначається трьома поняттями, спільними для чарівництва і практичної психології. Це «Правило Трьох« П »: діяти треба поступово, правильно і постійно. Стосовно до чаклунства це означає: щоденні тренування, спрямовані на поліпшення дійсності або, що не менш важливо, видимості в одному...

Read More
Сторінка 2 із 1712345...10...Остання »