Вагітність як диво
Nov09

Вагітність як диво

Найстрашніший діагноз , який може почути дівчина від лікаря – безпліддя. Тим більше , статистика в Україні невблаганна: 10% жінок в 18 – 44 роки вже безплідні ; 25% , 18 – 44 років мають складності з вагітністю. Цікаво , але багато спеціалістів з народної медицини говорять , що часом досить знати певні секрети …. і тоді диво! Радості материнства не доведеться відкладати надовго. Секрет № 1: потрібно змішати 1 ст. л . конюшини , 3 ст. л . коренів кульбаби , 3 ст. л . квітів календули , 3 ст. л . грициків і 12 ст. л . кропиви пекучої. Суміш необхідно залити 1,5 літрами холодної води, тримати на несильному вогні до кипіння і 3 години настояти. У отриману рідину додати воду , щоб вийшов обсяг 1,5 л . Приймати ліки важливо за 40 хвилин перед їжею. Починати лікування за 4 – 5 днів до передбачуваних місячних. Не переживайте , якщо будуть болі, це вказує на те, що процес пішов , жіночі органи очищаються . Під час курсу рекомендується їсти більше волоських горіхів. Повторювати лікування потрібно 2 – 3 рази. Секрет № 2 : Протягом трьох тижнів до сходу сонця потрібно натщесерце приймати всередину по 02 – 03 гр. муміє спільно зі свіжим соком моркви або обліпихи у співвідношення 1:25. Снідати дозволяється через одну, півтори години. Повторювати процедуру перед сном. і так – поки не завагітніє. Секрет № 3 Багато жінок не можуть завагітніти через кисле середовища в піхві. У такому випадку , пропонуємо в 1 л . води додати 1 ч. л. соди і добре збовтати. Необхідно спринцюватися перед тим , як лягти в ліжко. Важливо пам'ятати , що харчова сода , вбиває не тільки шкідливі бактерії , але і корисні , тому дотримуйте пропорції і не зловживайте . Секрет № 4 Безпліддя часто лікується споришем . Заварювати треба так : 1 склянка трави на 1 склянку окропу. Пити необхідно як чай , тричі на день, або більше , 2 – 3 місяці. Прискорить результат овочева дієта. Секрет № 5 Помийте чверть або пів відра гіркої редьки, після – зцідіть воду. Треба сидіти над відром , закутавшись , наприклад , ковдрою , щоб корисна пара від редьки не розвіювалася , потрапляла в середину піхви. Виконувати процедуру треба акуратно , занадто гаряча пара може залишити опік. Якщо у Вас немає внутрішніх пошкоджень , через 10 – 15 процедур , зможете завагітніти. Секрет № 6 Отже , при безплідді потрібно подрібнити і перемішати по 50 г насіння подорожника і буряка , квіток переступня і червоної гвоздики , трави заячої капусти і звіробою , по 40 г. кірказону і товченого насіння граната, 100 гр. споришу , 200 м. шавлії лікарської...

Read More

Реальна дієта Ксенії Бородіної. Правда, міфи, думки

Без перебільшення можна сказати, що дієта Ксенії Бородіної б’є всі можливі рекорди популярності. Нічого дивного немає в тому, що реально діюча дієта цікавить велика кількість жінок, що страждають від ожиріння. Такий на світ: якщо людина, пишний від природи, починає досить швидко втрачати вагу – стає цікавим для маси людей, які сподіваються, що генетику і спадковість можна обдурити і, що існують певні секрети, реальні дієти, доступні для знаменитостей. На якій дієті реально схуднути повідала читачам Ксенія Бородіна. У даній статті ми постараємося більш детально розібратися з даною дієтою. Реальна дієта Бородіної – коротко про головне Якщо Ви хочете позбутися від зайвих кілограм – реальна дієта без СМС від К. Бородіної допоможе Вам у цьому. Найголовніше – суворо дотримуватися всіх приписів протягом 2 тижнів. За свої старання і терпіння Ви отримаєте гідну нагороду: позбавитеся від 12 кілограм жиру. А це вельми серйозний результат! Реальна дієта Бородіної – особливості дієти Реальна дієта для схуднення Бородіної володіє своїм секретною зброєю – огірками. Даний зелений овоч є справжньою знахідкою для вегетаріанців. До того ж огірки дають можливість скидати зайві кілограми через малу кількість калорій. Саме з цієї причини огірки часто є основою різних рецептів здорового харчування. Слід зазначити, що реально діюча дієта буде в тому випадку, якщо Ви будете з’їдати всього лише 3-4 огірка за весь день. Також дозволяється два рази на тиждень вносити зміни в раціон харчування, у вигляді заміни овочевого супу на кілька шматочків вареного нежирного м’яса. Реальна дієта Бородіної – меню дієти Сніданок. З’їжте два свіжих огірка і один шматочок житнього хліба. Обід. Їмо овочевий суп і салат зі свіжими огірками та зеленню, заправлений невеликою кількістю оливкової або рослинного масла. Вечеря. Можна з’їсти свіжий огірок або ж салат з огірків, заправлений олією. Реальна дієта Бородіної – показання та протипоказання Дуже часто жінки ставлять собі питання, на якій дієті реально схуднути і при цьому не нашкодити своєму здоров’ю? Режим харчування, заснований на огірках, буде корисним для більшості людей, так як воду, що втримується в цьому овочі, дуже часто прирівнюють до дистильованої.Речовини, які містяться у складі огірків, сприяють збудженню апетиту, повишаюткіслотность шлункового соку, покращують роботу серця, нирок і травлення. Однак це не кінець списку. Огірки можуть нейтралізувати кислі з’єднання в печінці та нирках, завдяки високому вмісту лужних солей. Клітковина сприяє регулюванню працездатності кишечника і виведенню холестерину з організму. Саме завдяки цим властивостям, огірок з давніх часів заслужено вважали санітаром всього організму. Але, як всі інші дієти, які реально допомагають – огірковий раціон харчування має і свої недоліки. Через здатність підвищувати кислотність шлункового соку, огіркова дієта суворо протипоказана людям, які мають захворювання, пов’язані з виразкою або гастритом з підвищеною кислотністю. Щодо інших протипоказань – необхідно в обов’язковому порядку проконсультуватися у фахівця. Реальна дієта Бородіної – версія від пластичних хірургів Інформація, розташована на сайті відомої московської клініки пластичної хірургії, свідчить про те, що практично всі учасники...

Read More

Як стати стрункою за місяць?

Будь-яка жінка на землі хоче, що б вона була карколомною і красивою. І це цілком можливо! Омолодити шкіру Вам допоможе біоревіталізація або мезотерапія, масаж може Вашому тілу розслабитися і відпочити, а для позбавлення від целюліту необхідно буде звернутися за допомогою до ендермологіі. В першу чергу Вам необхідно піклуватися про те, як стати стрункою, а всі проблеми можна тимчасово доручити своєму чоловікові або коханому. Ви повинні відразу ж позбутися думок про банальне голодуванні впродовж кількох тижнів, адже потім відразу ж почнете, як і раніше, переїдати – це погана ідея.Самим оптимальним варіантом являетсяпрімененіе салонних процедур, які, за досить короткий час, зроблять Ваше обличчя привабливим і свіжим, а контури тіла – стрункими. Вистачить постійно мріяти про те, що коли-небудь Ви перестанете багато їсти, і Ваш чоловік не буде дорікати Вас в зайвій вазі – Сідайте і станьте стрункою і привабливою жінкою, на якій коли то Ваш чоловік одружився. Починати даний курс найкраще з масажу. Найоптимальніший варіант – антицелюлітний масаж. Вам необхідно буде набратися терпіння на цілих два тижні даних процедур, а також послідовності. У першу чергу фахівці підготують Ваш хребет до майбутніх навантажень для тіла. Повністю довіртеся їм, адже вони чудово знають, як зробити стрункою і красивою Вашу фігуру. Також рекомендує поєднати масажі з обгортаннями, наприклад, гарбузові або водоростеві. Так як ці процедури мають дуже хорошим дренажним ефектом, а в поєднанні з масажами Ви зможете досягти приголомшливих результатів. Ті часи, коли молочно-бліду шкіру вважали задоволенням тільки для аристократів і піком стилю, давно пройшли. Так що у Вас немає ніяких причин відмовлятися від даної розкоші і сяяти смаглявою і розкішною шкірою. В незалежності від того, що Ви виберете: шоколадний тон або тонуючий відтінок. З даною проблемою Ви завжди зможете впоратися за допомогою новітніх розробок в області косметології, які постійно просуваються вперед. Процедура «загар без сонця» (фейк-Бейк) всього за кілька годин зробить з Вас пекучу красуню, а парочка десятихвилинних сеансів в турбо солярії додадуть приємний відтінок шкірі. Слід відзначити той факт, що весь грудень (якщо точніше, то його друга половина) дуже щільно забитий в будь-якому салоні краси. Причому таке ажіотаж поширюється на всі, без винятку, процедури. Таким чином, якщо Ви сказали собі: «Хочу стати стрункою!», – Як раз в кінці осені – заздалегідь визначитеся, які саме процедури Вам будуть потрібні, і дуже швидко біжіть в салон записатися на прийом до професіонала. Але не потрібно розслаблятися і зупинятися на одних масажі, так як стати стрункою за місяць – даної процедури буде замало. Для швидкого омолодження Вашої шкіри дуже добре посприяє методика, яка заснована мікроін’єкції в підшкірний шар спеціальних препаратів – мезотерапія. На сьогоднішній день для даної процедури дуже часто використовуються препарати, до складу яких входить гіалуронова кислота (один з компонентів дерми). Дана речовина є дуже сильним зволожувачем, завдяки якому можна спостерігати сильний омолоджуючий ефект: знижує в’ялість шкіри, усуває зморшки. Ефект від даної...

Read More

Горіхова дієта: відгуки, принципи, раціон і меню

Горіхова дієта вперше була запропонована якимсь італійським фахівцем в 1980-х роках двадцятого століття. Основним принципом горіховою дієти є практично повна заміна тваринних білків на що міститься в горіхах (кешью, мигдаль, фундук, і волоських горіхів). Більшість екстремальних дієт погані менш збалансованим раціоном. Під час кожного прийому їжі порція повинна складати не більше 250 грам.В цілому горіхова дієта розрахована на 10 днів, за які ви можете втратити 3 кілограми і більше. При цьому вам доведеться повністю відмовитися від цукерок і цукру. Варіанти меню горіховою дієти Горіхова дієта передбачає приблизно наступне меню: Сніданки: Чорна кава, кава і салат з томатів, рубаного мигдалю і руколи, заправлений оливковою олією. Чай, сирна запіканка з апельсинового соку (з соусом), прикрашена мигдалевими пелюстками. Шматочок піци, начинений помідорами, козячим жиром і зеленим перцем, прикрашений подрібненим кешью. Обіди: Стакан овочевого соку (гарбузового, томатного або морквяного), листя салату з оливковою олією і меленими горіхами, пюре з фенхеля і картоплі. Склянка соку з ягід (вишні, смородини, суниці), суп-пюре з білих грибів (приправлених сметаною) і брокколі, жменю родзинок, жменя чорносливу, жменю волоських горіхів. Стакан питного несолодкого йогурту, томатний суп з базиліком, салат з листя лоллороссо і смаженої картоплі, приправлений майонезом. Полуденки: Жменю горіхів, яблуко. Жменю горіхів, жменю фініків. Жменю горіхів, жменю родзинок. Вечері: Чай каркаде (холодний), салат з ошпареного шпинату, розсольного сиру, і оливкової олії. Трав’яний чай (на таких травах як меліса, ромашка, м’ята), рідка вівсяна каша, приготована на воді. Компот на курагою і чорносливом, салат зі сметаною чи вершками з тертої...

Read More

Низькокалорійна дієта

Класична низькокалорійна дієта входить до складу лікувального харчування, що призначається при ожирінні докторами. Вже це говорить про її ефективність у боротьбі за поліпшення обміну речовин і усунення надлишкових жирових відкладень. Загальна інформація про низькокалорійної дієти Раціон низькокалорійної дієти відрізняється зниженою енергетичною цінністю за рахунок вхідних в неї простих вуглеводів і жирів, при цьому вона містить всі харчові речовини, незамінні в організмі. При визначенні енергетичної цінності низькокалорійної дієти, вашу індивідуальну потребу в енергії (яка вираховується з урахуванням маси тіла, статі, інтенсивності фізичних навантажень і вашого віку), зменшують на двадцять-тридцять відсотків (в залежності від вашого стану, ступеня ожиріння, і місця лікування, наприклад будинок, лікарня або санаторій). Меню низькокалорійної дієти припускає можливість незначного підвищення вмісту в ній білка, що дозволяє попередити втрати тканинного білка, підвищити витрати енергії за рахунок засвоєння білкової їжі і створити відчуття ситності. Кушая яєчні білки (можна у вигляді білкових омлетів), ви підвищите витрата енергії більше, ніж, якщо будете їсти сир чи м’ясо. Слід також зазначити, що меню низькокалорійної дієти обмежена в кількості вуглеводів. Цього вдалося домогтися за рахунок виключення кондитерських виробів, солодких напоїв, цукру. Не слід систематично знижувати кількість вуглеводів нижче 100 г, хліб же можна обмежити до 100-150 г в день, у разі якщо хочете добитися ще меншою енергетичної цінності дієти – його кількості хліба зменшують до 50 грам або зовсім виключають. Страви низькокалорійної дієти бажано вживати з білково-пшеничним або білково-висівковий хліб. Цукор в них, як і в напоях замінюють сорбітом або ксилітом, враховуючи при цьому їх енергетичну цінність. Кількість жиру в раціоні слід знизити до вісімдесяти грам. Їх наявність дозволяє зменшити збудливість харчового центру, за рахунок їх більш довгого затримування в шлунку, і усунути почуття голоду. При цьому найчастіше використовуються рослинні жири, які стимулюють активність ферментів, що прискорює процес розпаду жиру в організмі. Низькокалорійна дієта передбачає обмеження кількості кухонної солі. Крім цього слід також виключити з раціону алкогольні напої, які, по-перше самі по собі висококалорійні продукти, по-друге – суттєво послаблюють контроль за споживанням їжі. Також слід виключити продукти і страви, які збуджують апетит. Що стосується режиму харчування, то слід зазначити, що кількість прийомів їжі 5-6 за день, при цьому слід споживати стільки продуктів, щоб досягти почуття насичення. Характеристика продуктів, які дозволяє низькокалорійна дієта, рецепти приготування їжі Хлібобулочні вироби у низькокалорійної дієти. Дозволені до вживання пшеничний і житній хліб з борошна грубого помелу, білково-висівковий і білково-пшеничний хліба в обсязі 100-150 грам в день. При цьому заборонені вироби з листкового і здобного тіста, з борошна першого і вищого гатунків. Супи в низькокалорійної дієти. Дозволений обсяг супів – до двохсот-трьохсот грам за прийом їжі. Дозволено вживати супи з різних овочів, додаючи невелику кількість круп або картоплі (таким чином можна готувати щі, холодник, борщ, борщі). Два-три рази на тиждень можна...

Read More

Капустяна дієта

«Капустяна дієта: 10 днів, і ви позбудетеся від 10 кілограм зайвої ваги» – ці слова – не просто рекламний хід, або щось подібне. Капустяна дієта довела свою ефективність величезна кількість разів, і доводить її і зараз. Більш швидку, високоефективну, і довговічну дієту, яка містить всі необхідні організму вітаміни, мінерали, та ще й така велика кількість клітковини (яка стимулює кишечник) ви просто не знайдете. Необхідно зауважити, що велика кількість сортів і видів капусти істотно відрізняються один від іншого з погляду енергетичної цінності. При цьому капустяна дієта для схуднення не обмежує вас при виборі сорти капусти – ви вільні вибирати те, що вам більше подобається, комбінувати і експериментувати, однак оптимальним варіантом вважається вибір білокачанної, свіжої капусти, що володіє найменшою кількістю кілокалорій (26 Ккал) серед всіх інших сортів . Цікаво, що найменшою калорійністю володіє квашена капуста – всього лише 19 кілокалорій, що робить цей продукт ідеальним для використання в капустяної дієті. У відповідності з рекомендаціями, слід раз на три дні замінювати страви зі свіжої капусти, на квашену капусту. Обмеження капустяної дієти Слід віддати належне тому, що капустяна дієта є досить жорсткою, тому при загострених нападах голоду, ви можете не обмежувати себе в кількості з’їдених капустяного листя. Крім цього капустяна дієта дозволяє не обмежувати себе в не мінералізованою негазованої воді і зелених чаях. Рекомендується випивати в день не менше 1,2 літра рідини (варто відзначити, що дана вимога є обов’язковою і для багатьох інших – наприклад, медичної дієти). Що стосується кави в ранковому меню, то ця вимога відноситься практично до всіх швидким дієтам. Пояснюється останнім просто – кава істотно прискорює обмінні процеси, що також відображається на ефективності втрати ваги. Якщо капустяна дієта, відгуки на яку практично в 98% випадків – позитивні вас зацікавить, вам необхідно запам’ятати наступне: капустяна дієта накладає заборону на вживання в їжі цукру і солі, алкоголю в будь-якому вигляді, борошняних та кондитерських виробів. У разі дотримання умов, капустяна дієта, тривалість якої становить 10 днів, гарантує зниження ваги на 6-10 кг (в залежності від кількості жирових відкладень – тобто ступеня ожиріння, і фізіологічних особливостей організму). Капустяну дієту можна використовувати не частіше, ніж раз на 2 місяці. Меню класичної капустяної дієти Сніданок: кава і зелений чай (не можна підсолоджувати), не мінералізована і не газована вода; Обід: салат зі свіжої капусти та моркви на рослинному (бажано – оливковій) олії, нежирна риба, курка або відварна яловичина (до 200 грам); Вечеря: салат зі свіжої капусти, половина курячого або одне перепелине яйце, одне яблуко (або інший фрукт, але не банан); Перед сном (не пізніше, ніж за дві години до сну) склянку знежиреного (одновідсоткового) кефіру. Дієта на капустяному супі (замість салатів використовується капустяний суп) – не менш ефективна. При цьому в супи можна додавати різні овочі (які можна...

Read More
Сторінка 1 із 3123