Коли в животі «жарко», а в роті гірко. Про печії

Як всі вже, напевно, здогадалися, мова в цій статті піде про печію, яка періодично докучає практично кожному з нас, а деяких людей вона мучить і зовсім постійно. Цікаво дізнатися, чи варто звертати увагу на печію, чи може вона становити небезпеку для нашого здоров'я або ж це не більше ніж дрібниця. На жаль, печіння подібного роду не можна залишати без своєї пильної уваги, тому про безпечність в цьому випадку і мови бути не може. Так що ж собою являє печія? Про неї може вести мову, коли виникають відчуття печіння у верхній частині живота (або нижньої частини грудної клітки), що доставляють людині дискомфорт. Якщо ж печія піднімається вище, то збільшується слиновиділення, а в роті з'являється неприємний присмак, який може бути кислим або гірким. Чим же обумовлений цей процес? Та елементарним анатомічним пристроєм нашого організму, а тому вдаватися в подробиці ми не станемо. Краще поговоримо про те, чим печія може бути викликана. У першу чергу намагайтеся не допускати переїдання, при яких відбувається розтягнення шлунка і, що знаходиться в ньому м'яз, що виконує роль «заслінки», вже не в змозі працювати в повну потужність. Приблизно таку ж картину можна спостерігати при скупченні газів, наприклад, в результаті вживання газованих напоїв, шипучих вин і т.п., які також сприяють роздування шлунка, що призводить до появи печії. Тим не менш, викликати її можуть і ті продукти і напої, які раніше «не були помічені в ганьблять зв'язках», серед них можна назвати відварну картоплю, апельсини, кава. Все залежить від індивідуальних особливостей організму тієї чи іншої людини. Тому, якщо ви помітили, що поява печії пов'язане у вас безпосередньо з вживанням будь-якого конкретного продукту або страви, то від нього бажано відмовитися або максимально обмежити його присутність у вашому раціоні. Намагайтеся не допускати присутності в своєму меню і тих продуктів, які сприяють виникненню підвищеного газоутворення, зокрема, мова йде про бобових культурах, молочних продуктах, капусті, житньому хлібі і т.п. Уникайте вживання насичених м'ясних і рибних бульйонів, смажених страв і продуктів, спецій, а пояснюється подібне обмеження досить просто: усі вони сприяють утворенню більшої кількості шлункового соку. Трапляється й так, що появою печії, наш організм «посилає нам повідомлення» про те, що з ним не все гаразд, і, найчастіше, в таких випадках мова йде про розвиток гастриту, при якому відбувається розвиток запального процесу слизової оболонки шлунка. В результаті, вона стає нездатною розтягуватися так само, як це було раніше, що призводить до того, що, після прийому їжі, тиск на шлункові стінки підвищується, і знову у повноцінній роботі м'язи-«заслінки» відбувається збій. Стати причиною печії здатна і грижа, що вразила стравохідний отвір діафрагми або ж виразка шлунка, або пухлинні процеси. До речі, пам'ятаєте про те, що при печії можна відчувати ті ж відчуття, які спостерігаються і при недугах серця і...

Read More

Буйні колеги

Буйні колеги – це різного роду люди, мета яких в колективі дратувати співробітників, доставляючи їм масу незручностей. З буйними колегами треба правильно себе вести, щоб не розпалити людини ще більше. Буйний колега – злий мову Зазвичай, такі люди зовні вкрай дружні, що, звичайно, має до них оточуючих. Якщо ви в компанії новенька, то піддатися їх чарівності не так вже й важко, а потім і розповісти про своє життя, про сім'ю, та хіба мало, про що. Потім відкривається, що подробиці вашого особистого життя стали відомі всьому колективу. Тому перш ніж ділитися з ким-небудь інформацією про себе, придивіться до цієї людини. Якщо він розповідає вам про життя інших співробітників – це означає, що і ваші таємниці зберігати не стане. Злого мови просто вичленувати з колективу: він часто починає бесіду зі слів «я тобі зараз таке розповім!», А потім виливає вам на вуха масу інформації-цікавою, і не дуже. Поведінка з такою людиною має бути акуратним – найкраще зберігати нейтралітет. Те їсть розмовляти на загальні теми, опускаючи подробиці про своє життя. Не варто також в розмові з пліткарем давати оцінку вчинкам колег – ваші слова цілком можуть дійти до їх вух. Буйний колега – веселун Веселун зводить з розуму мешканців офісу, розповідаючи нескінченні анекдоти і веселі історії з життя. Причому найчастіше його жарти зовсім несмішні. Більше того – він так намагається бути душею колективу, що сам виглядає комічно й незграбно. Якщо з якоїсь причини він не може ходити по офісу і жартувати, то він починає розсилати колегам по електронній пошті чергові анекдоти і жартівливі картинки. Якщо ви не зобов'язані контактувати з ним по роботі – просто ігноруйте його: як в електронній пошті, так і при особистому спілкуванні. Приміром, якщо він зустрічається вам в коридорі, вітайтеся і, не зменшуючи хід, проходите мимо. Не посміхайтеся у відповідь на його жарти – він може подумати, що вам вони до душі, і тоді вже точно ніколи не відстане. Буйний колега – алкоголік Такий співробітник любить затримуватися в офісі допізна. Але не тому, що йому потрібно закінчити роботу, а для того щоб мати можливість випити. Іноді таких людей в колективі кілька. В цьому випадку вони влаштовують невеликі посиденьки по закінченню робочого дня, а колеги, прийшовши наступного ранку на роботу, виявляють стійкий запах алкоголю і сигарет. Ні в якому разі не здумайте розділити їх компашку. Рано чи пізно пригоди любителів випити виявляться, і якщо ви будете в очах керівництва асоціюватися з їх компанією, то можете постраждати. Єдино можлива ситуація, коли випивка в офісі в неробочі години залишиться безкарною – якщо сам начальник входить в цю компанію. Однак у такому випадку варто задуматися – а чи потрібно надовго затримуватися в цьому колективі? Буйний колега – підлиза Ця людина є відмінним...

Read More

Як забути колишнього хлопця

Ви тільки що розлучилися з молодою людиною, у вас киплять змішані почуття: ви його і ненавидите і любите і хочете повернути. Але факт залишається фактом – він пішов і потрібно навчитися жити без нього. Для початку слід прибрати з дому все речі, які нагадують про нього – подарунки, листи, іграшки, речі. Уявіть, що ви берете ножиці і вирізуєте старі пожовклі листи зі своєї книги життя. Не сидіть на місці – займіть себе чим-небудь. Можна з головою піти в роботу, навчання, знайти нове захоплення. Професійний успіх допоможе знайти упевненість в собі, і старі рани почнуть гоїтися. Швидше даруєте один одному декоративні наклейки Djeco і знаходить щастя. Виходьте в світ! Зателефонуйте подружкам, сходіть на вечірку, дискотеку, в кіно. Не будуйте з себе велику мученицю, усвідомте, що ви тепер новий успішний чоловік. Починайте спілкуватися з людьми і в швидше ви побачите, що в світі дуже багато прекрасних і добрих особистостей, серед яких ви цілком можете підшукати собі друга. Ставте перед собою нові цілі, а головне – обов'язково досягайте їх. Це допоможе вам сконцентруватися на чомусь новому, досі незвіданому. У вас з'явиться «сенс» кожного дня, вам буде за що переживати і про що думати. Ну а якщо є можливість, то не замислюючись, вирушайте у відпустку. Море (або озеро), нові люди, які зовсім вас не знають – все це дасть можливість відволіктися від сумних думок і зрозуміти, що життя без цієї людини може бути навіть краще, ніж ви собі...

Read More

Дитяче злодійство в сім’ї

Нерідко багато батьків стикаються з проблемою дитячого злодійства в сім'ї. При цьому дитина, як правило, не є чимось обділеним і скривдженим, він просто, без причини, виймає гроші з батьківського гаманця. Слід зазначити, що явище дитячого злодійства в родині не рідкість, хоча і не закономірність. Мати і батько часто приходять в жах від дій свого сина. Одні батьки можуть впасти в істерику, усвідомивши, що дитяче злодійство стало реальністю їх сім'ї, інші всіма способами вибивають цю напасть з дитини, а треті, вважають за краще зробити вигляд, що нічого не сталося. На питання, як вчинити, зіткнувшись з дитячим злодійством в сім'ї, не можуть дати відповідь навіть фахівці. Ми ж вам рекомендуємо викорінити злодійство одним дієвим способом, ми рекомендуємо виховувати в хлопчика характер, а для цього як відомо потрібно віддати його на єдиноборства. Ідеально підійде для цього карате для дітей. Бо саме цей вид єдиноборства виховує в дітях не тільки фізичну силу, а й силу духу, що безсумнівно допоможе вам викоренити таку проблему, як крадіжка. Хороша школа карате знаходиться за адресою severclub.ru. Поспішайте скоріше допомогти своєму чаду і віддати його в цю школу. Можна також порадити, перш за все, розібратися в істинної причини, сподвігшей дитини зробити дане ганебне діяння. Однією з причин, найчастіше, є банальна дитяча імпульсивність. Нащадок може красти просто тому, що це не складає труднощів, а втриматися від спокуси, вкрай важко. Іншою причиною можуть бути труднощі порозуміння з мамою і татом. Багатьом дітям здається, що їхнє життя проблеми чужі батькам, що вони їх ігнорують. А за допомогою дрібного дитячого злодійства в родині відбувається символічний акт возз'єднання з батьками, адже діти привласнюють собі їхні речі і цінності. Остання причина, на противагу попередній, полягає в бажанні стати самостійним. Самою часто зустрічається причиною дитячого злодійства в родині є дитяча імпульсивність. Варто сказати, що не можна плутати імпульсивна злодійство з клептоманією. Останнє є психічним порушенням, яке, на відміну від дитячого злодійства в сім'ї, зустрічається не так часто. Якщо батьки розуміють, що їхня дитина час від часу дозволяє собі взяти без попиту ту чи іншу річ або цінність, то в такій ситуації можна порадити, лише строго контролювати маленького злодюжку і привчати його до відповідальності за свої вчинки. Малюк, навіть імпульсивний, рідко порушує встановлені заборони і табу, особливо коли розуміє, що покарання неминуче. Головне в таких ситуаціях не робити вигляд, що нічого не сталося, в іншому випадку поодинокі випадки дитячого злодійства переростуть в звичку і спосіб життя. Зовсім по-іншому слід ставитися до дитячого злодійства в сім'ї, якщо його причиною стало неувага з боку батьків. Якщо дитина відчуває себе покинутим і нікому не потрібним, тоді він може взяти у батьків з гаманця гроші або якусь річ. Відмінною рисою подібного злодійства є те, що його легко виявити. Ні гроші,...

Read More

Картопляні котлети з кропивою

Картопля є чудовим джерелом енергії, а також джерелом багатьох цінних і корисних речовин. У його складі знаходяться солі калію, кальцію, фосфору, вітаміни групи В і С. Завдяки великій кількості калію картопля є обов'язковим елементом раціону харчування при хворобах серця і нирок. Разом з їжею, що містить картопля, можна отримати половину вимагається добової дози вітаміну С. Можна скористатися чудовим рецептом приготування картоплі, який припаде до смаку, як дорослим, так і дітям. Приготувати картопляні котлети з кропивою достатчно легко – впоратися з приготуванням цього чудового блюда зможе навіть починаюча господиня. А дізнатися рецепт справжніх хачапурі ви можете завдяки сайту babaanna.ru. Необхідні продукти для котлет картопляних з кропивою: Двісті п'ятдесят грам картоплі, Сто п'ятдесят грам листя кропиви, Двадцять грам борошна, Двадцять грам ріпчастої цибулі, Сіль і перець за смаком. Для приготування котлет в готове картопляне пюре потрібно додати дрібно порізану сушену кропиву, пропассерованний лук, а також сіль і перець за смаком. Сформувати і запанірувати котлети в сухарях чи борошні, потім обсмажити. Готові котлети подавати до столу зі сметаною, свіжими овочами або зеленню. Приємного...

Read More

Які салати можна приготувати з грибів?

Які салати можна приготувати з грибів? Страви з грибами дуже ситні і смачні. Багато хто любить грибний аромат і смак. Ми гасимо і смажимо грибочки, варимо грибні супи, робимо соління й салати з грибами. Зараз мова піде саме про салатах. Я поділюся своїми улюбленими рецептами «універсальних» грибних салатів, таких, які можна і в будні приготувати, і до святкового столу. Салат «Квасолька» Досить простий рецепт, але салат дуже смачний. Підійде, як я і обіцяла, як для святкового столу, так і для повсякденного. Для приготування цього салату нам знадобиться півсклянки вареної квасолі, два яйця, 200 грамів шинки або докторської ковбаси, майонез, перець за смаком, ну і, звичайно, солоні грибочки – приблизно півсклянки. Ковбасу, яйця і гриби нарізаємо маленькими кубиками, змішуємо з квасолею і заправляємо майонезом. Викладаємо в салатник і прикрашаємо зеленню петрушки – швидко і дуже смачно! До речі, відварну квасолю для цього салату можна замінити консервованої. Листковий салат Дуже люблю листкові салати. Вони мені чимось нагадують торти. Листковий грибний салат один з моїх улюблених. Для нього нам знадобиться шинка, твердий сир, печериці, відварну картоплю, варені яйця, волоські горіхи та майонез для заправки. Печериці обсмажуємо і гарненько Остуджуємо. Шинку нарізаємо соломкою, сир тремо на крупній тертці, яйця і картоплю нарізаємо кубиками. Викладаємо салат на блюдо шарами, кожен шар змащуючи майонезом. Перший шар – картопля з грибами, другий шар – шинка і сир, потім, третій шар – яйця. Зверху добре поливаємо салат майонезом і посипаємо подрібненими волоськими горіхами. Надзвичайно смачний і ситний салат для святкового столу! Теплий салат з куркою і грибами Цей салат не обов'язково повинен бути теплим, його можна їсти і як холодну закуску, але мої домашні чомусь люблять його саме теплим і ні в якому іншому вигляді не визнають. Для салату нам знадобиться відварна курка, смажені гриби, пасеровану цибулю з морквою і майонез. Салат дуже простий – змішуємо всі перераховані вище інгредієнти і їмо на здоров'я. Салат із солоними грибочками і журавлиною Цей салат я люблю за його незвичайний смак. Крім солоних грибів в салат входять варені яйця, картоплю і журавлина. Журавлини потрібно зовсім трошки – для пікантності. Всі інгредієнти змішуєте в тій пропорції, яка вам до смаку і подаєте до столу, заправивши сметаною або майонезом. Якщо ви не впевнені, що салат з журавлиною сподобається всім вашим гостям, то не перемішуйте журавлину разом з іншими продуктами, просто прикрасьте ягодами готовий салат. Хто захоче, з'їсть його разом з журавлиною, хто не захоче, нехай поставиться до журавлині як до прикраси. Хочеться сказати пару слів і про заправку для салатів з грибами. Ми вже давно звикли заправляти будь-які салати майонезом, але ви можете спробувати в якості заправки сметану. Сметана відмінно поєднується і з солоними, і з смаженими грибочками, а значить, буде відмінною...

Read More
Сторінка 11 із 35« Перша...910111213...2030...Остання »