6 ворогів для вашої краси

Ворог № 1 – стрес. Неприємності особливо помітно відбиваються на шкірі. Спіть більше, менше нервуйте, плануйте день прийдешній, отримуйте від життя задоволення. А зробити стрункі ноги вам допоможуть поради з сайту blogera.ru.

Ворог № 2 – сигарети. Курців можна легко дізнатися, наприклад, по жовтих зубах, сіруватою шкірі обличчя, та й зморшки під очима характерні. Не паліть!

Ворог № 3 – кава. Любительок кави теж легко помітити, на їх обличчі капіляри у вигляді червоних ниточок, та й целюліт також викликає кави. Замініть каву зеленим чаєм, він тонізує також, але, не приносячи ніякої шкоди організму.

Ворог № 4 – стіни. Перебуваючи довго в закритому просторі людина, відчуває недолік, і кисню, і освітленості, що гальмує обмін речовин і кровопостачання більшості органів. Рухайтеся і радійте!

Ворог № 5 – жири. Давно відомий факт, що надлишок небажаних речовин в організмі завжди знайде для себе вихід, от і жири – виходять у вигляді вугрових висипань. Куди корисніше жирних копченостей – птах або пісне м'ясо.

Ворог № 6-алкоголь. П'є жінку не помітити просто неможливо. Спиртне знищує життєво важливі вітаміни, пов'язує рідину в організмі, тому виникають набряки.

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *