Схуднення з гіпнозом

Гіпноз для схуднення – паличка-виручалочка чи міф?

Коли мова йде про зниження ваги, більшість людей хочуть домогтися бажаного результату всілякими методами. У цій справі на допомогу до нас поспішають дієти, вправи і диво-препарати. Але один метод досі перебуває під серпанком загадковості – це гіпноз для схуднення.

Звичайно ж, найкраще рішення на шляху до стрункої фігури – це збалансований режим харчування і фізичні вправи в регулярному порядку. А гіпноз для схуднення є тим золотим важелем, який допоможе прискорити цей рух.

І так, якщо Ви вирішили вдатися до цього нетрадиційного способу схуднення, перш за все, слід усвідомлювати, що не існує легких шляхів на шляху до важливим цілям. Тому потрібно буде ретельно працювати над собою заради того, щоб милуватися собою в кінцевому підсумку.

Гіпноз існує для того, щоб «розбудити» у підсвідомості людини дрімаючу силу волі. Тому цю методику часто застосовують у боротьбі з курінням або іншими шкідливими звичками і звичайно ж для зниження ваги. Його секрет полягає в тому, що на психологічному рівні розкриваються витоки Вашої слабкості до їжі. У підсумку, гіпноз допомагає впоратися з питанням витримки і наповнює Вас впевненістю у тому, що досягти своєї мети не так вже й важко.

Що заважає нам схуднути? Звички! Звичка перекушувати між прийомами їжі, звичка «заїдати» проблеми, звичка пити чай з солодощами – і ще ряд подібних «скалок». Ще можете глянути на імбирну дієту . Гіпноз допомагає позбутися від подібних звичок, які будуть замінюватися новими, корисними для організму. У підсумку схудненні буде проходити легко, а головне – природно.

Всього кілька кроків – і Ви з легкістю почнете рух до бажаного результату.

Крок № 1. Полюбіть себе! Обожнює своє тіло, плекайте його, пестіть і піклуйтеся про нього. Подивіться в майбутнє, на себе нову в красивому платті, а головне – впевнену в собі.

Крок № 2. Вчіться зберігати самовладання! Уникайте стресів, які чреваті переїданням на нервовому грунті. Намагайтеся зберігати гармонію в собі.

Крок № 3. Мислите позитивно! Не ходіть навколо так близько ваг, і нехай їх показники не турбують Вас. Дивіться в майбутнє, і впевнено крокуйте до мети.

Головне, щиро хотіти схуднути і змінити ставлення до себе.

Дослідження в сфері гіпнозу для схуднення.

Науковим способом було доведено, що гіпноз для схуднення є ефективним, і навіть єдиним діючим способом зниження ваги в деяких випадках. Дослідження проводилося протягом 9-ти тижнів з двома контроль-групами складаються з людей, які бажали схуднути. Результат був вражаючим. Люди, які худнули за допомогою гіпнозу продовжували втрачати вагу протягом ще двох років після дослідження, в той час, як люди з іншої групи взагалі не зрушили з місця.

Потужність цієї методики підтверджує і інше дослідження, в якому 60 жінок взяли участь. В ході нього група, яка під гіпнозом схудла на 8 кг в середньому, а інша група – тільки на півкілограма. Результати говорять самі за себе.

«Байки» про гіпноз для схуднення.

Через міфів, які переслідують тему гіпнозу, велика кількість людей боятися пробувати цей спосіб схуднення. Страх бути схожим на зомбі під час застосування методики гіпнозу є перешкодою в цій справі. Але той факт, що людина добровільно вирішується дозволити загіпнотизувати себе вже відсіює попередні вислови.

Міф про те, що під гіпнозом людина втрачає самовладання і навіть свідомість так само турбує бажаючих спробувати цей метод. Але гіпноз викликає тільки відчуття повної розслабленості, яке навряд чи можна назвати втратою свідомості.

Важливо усвідомлювати, що гіпноз це не транс і не сон, і в ньому не можливо залишитися назавжди без можливості виходу. Тому міф про небезпеку залишитися під гіпнозом назавжди так само розбивається вщент.

Фундамент методики самонавіювання для схуднення.

Під час сеансів самогіпнозу, які тривають від 15 до 30 хвилин, важливо забезпечить собі повний спокій і переконатися, що в цей час Вас ніхто не потривожить. Потрібно зручно розташуватися і розслабитися. У галасливому місці Вашим помічником стане МР3-плеєр з приємною розслаблюючій музикою. Відпочивайте, розслабляйтеся, очищується від неспокою і негативних думок. Для початку це буде нелегко, але як тільки Ви досягнете такого стану, з кожним разом все легше і легше буде все виходити. Міліметр за міліметром звільняєте Ваше тіло від напруги і думайте про щось приємне в цьому момент.

Уявіть розслаблюючу картину – морську гладь або блакитне озеро. З часом, Ви навчитеся робити це легко і виробите свій індивідуальний підхід. Виходити з такого стану важливо поступово, іноді може залишатися сонливість.

Самогіпноз прекрасний тим, що він без матеріальних витрат на спеціальні сеанси пробуджує Вашу силу волі і наближає до мети.

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *