Ваші ноги – у Ваших руках!

Напевно, більшість жінок в дитинстві із задоволенням читали казки, уявляючи себе їх героїнями, але навряд чи бажали опинитися на місці Русалочки. Між тим, безліч дорослих жінок, стикаючись з різними проблемами ступень і п'ят наприклад з складним моментом, таким як підбір жіночого взуття великих розмірів, а також з хронічною втомою, не кращим чином позначається на їх стані і самопочутті, до кінця дня відчувають себе Русалочкой. І відчуття ці малоприємні

Отже, мозолі, які заподіюють стільки страждань, які, на жаль, не вирішити одним пластиром. Виникнення мозолі сигналізує про надзвичайну навантаженні на цю область стопи, яка викликає природну реакцію шкіри. Зрозуміло, перш за все, потрібно відмовитися від незручного взуття і знайти підходящу за розміром. В принципі, кваліфіковано вирішити цю ситуацію може майстер косметичного салону, адже деякі мозолі вимагають висвердлювання! У домашніх умовах можна зробити наступне. По-перше, негайно скиньте тісне взуття і заберіть її подалі. По-друге, влаштуйте ногам найпростішу ванночку – опустіть їх в теплу воду з піною або сіллю для ванн. Після цієї процедури необхідно обробити мозоль кремом, наприклад кремом «Багіра», який розм'якшить мозоль, зробить шкіру стоп гладкою, а, крім того, послабить відчуття втоми в ногах. На ніч місце потрібно заліпити пластиром, а вранці усунути залишилися фрагменти мозолі пилою. При наявності алое можна прикласти лист, або натерти лимонної кіркою, а також скористатися тертої сирої картоплиною до розпареній мозолі. Ефект буде приблизно той же: мозоль стане м'якшою і її простіше буде видалити.

Тріщини на п'ятах, ще одна проблема, що доставляє безліч хворобливих відчуттів. І з'являються вони зовсім не через сухість шкіри, як раніше вважали дерматологи, тому зволожуючий крем тут безсилий. Виною тому еластинових і колагенові волокна, вірніше зменшення їх міцності та кількості. Факторів, що сприяють цьому два: збої в роботі ендокринної системи (наприклад, захворювання щитовидної залози або цукровий діабет) та грибкові інфекції, або фамільна схильність. У першому випадку потрібно негайно звернутися до лікаря, ну а в другому приготуватися до довгої і наполегливої боротьби.

Кожен раз при ходьбі п'ята відчуває колосальний тиск всього тіла, але міцні волокна таке навантаження переносять добре. Але якщо у волокон є дефект, то в результаті хронічного тиску вони травмуються. І внаслідок цього утворюється тріщина, а при зіткненні п'яти з поверхнею виникає біль. Потроху тріщина розширюється, і, перетворюється у відкриту глибоку рану, надзвичайно важко рубцюються. По-перше, через те, що затягається за ніч рана на наступний день знову травмується при ходьбі, а по-друге, через постійні травм шкіра навколо тріщини огрубевает, створюючи непроникний валик, що перешкоджає заростання шкіри.

Найбільш поширене народний засіб для боротьби з тріщинами це звичайно картопляне пюре. Рецепт простий: відварити картоплю в шкірці до розсипчастого стану, розім'яти виделкою і намазати цим пюре п'яти на 20-30 хвилин. Після цього не заважає обробити тріщинки кремом.

Однак не варто покладатися лише на народні кошти, які хоч і поправлять стан п'ят, але проблему не усунуть. Для абсолютного одужання, потрібна професійна допомога салонів краси і медичних центрів.

Перше, що потрібно зробити при виникненні тріщини, це негайно звернутися до лікаря. Не варто сподіватися, що вона зникне сама по собі, навпаки, чим більше буде затягуватися процес, тим більш реальним стане ризик інфікувати рану. Перший етап лікування – позбавлення від наросли навколо тріщини грубої шкіри. Краї рани обережно зачищають скальпелем, і шліфують маленької обертається фрезою, вибірково знімаючи шари шкіри, і не травмуючи живу тканину. Однак перед процедурою не забудьте упевнитися в стерильності одноразових інструментів майстра. Після зачистки рана просочується загоює маззю, як правило, з зеленого медичного мила. Рана покривається плівкою, а її краї проклеюються пластиром з усіх сторін, щоб забезпечити парниковий ефект. Через добу пов'язку можна прибрати і два-три рази на день мазати цією сумішшю тріщину протягом чотирьох-п'яти днів. Коли мильна терапія безсила (у важких випадках), застосовують важку артилерію – гормональні мазі.

Повернути міцність слабким еластинових волокнам міцність в принципі не можна, так як генетику змінити неможливо. Тому потрібно необхідно забезпечити повноцінний і правильний догляд за ступнями, щоб надалі не допускати подальшого появи ран. Для цього потрібно дотримуватися трьох простих правил.

Перше правило: професійний педикюр хоча б раз на місяць, так як привести в порядок проблемні ноги може лише фахівець. Друге правило: придбати хорошу пемзу для обробки стоп, яка повинна бути неодмінно в герметичній упаковці. Пемза подібно зубній щітці є річчю особистого користування, тому відношення до неї має бути таке ж. Третє правило: підбадьорливі і цілющі ванночки для ніг не рідше разу на тиждень. Температура води для тих, хто страждає варикозним розширенням вен або цукровим діабетом повинна бути 35 °, а для інших – 37-38 °. Ванночку можна зробити на будь-якій основі, будь то морська сіль, лікувальні трави або спеціальні косметичні засоби.

Отмокшем і розм'якшити в ванночці шкіру п'ят потрібно обробити пемзою так, щоб обережно зняти верхній ороговілий шар клітин. Тут важливо не зняти занадто багато шкіри, то вона стане нарощувати її в прискореному темпі і вона буде більш товстої і грубої. Після закінчення процедури потрібно видалити залишки води і змастити шкіру кремом. Тут підійде крем-бальзам для ніг серії «Hirudo Active» який створює миттєвий ефект свіжості, знімає втому і сприяє загоєнню потертостей, тріщин і садна. До речі, змащувати шкіру таким кремом доцільно не тільки після ванночок, а й кожен день перед сном.

І на закінчення, кілька рецептів корисних ванночок для ніг:

Ванночка з відвару ромашки, липового цвіту і меду зніме втому і набряки. Потрібно залити дві столові ложки квіток ромашки і липового цвіту літром окропу і дати настоятися 5 хвилин. Цей відвар потрібно розмішати в літрі теплої води і розчинити в ньому столову ложку меду.

Ванночка з відвару м'яти і кропиви допоможе знайти бадьорість. Столову ложку сухої кропиви і столову ложку м'яти потрібно наполягати протягом 5-7 хвилин у літрі окропу.

Хвойно-сольова ванночка незамінна, коли попереду ще багато справ, а ноги ніби налиті свинцем. Потрібно розчинити в літрі прохолодної води дві столові ложки морської або куховарської солі і кілька крапель хвойного екстракту.

Ванночка з календулою дезінфікує розтріскану шкіру і проведе профілактику грибкових захворювань. Для цього достатньо залити столову ложку календули літром окропу.

Скоро зима поступиться місцем весні, а за нею прийде літо, час відкритого взуття і пляжів, але готувати свої ноги до «виходу в світ» потрібно вже зараз, щоб вони радували Вас і захоплювали оточуючих своєю красою, а значить, були здорові. І пам'ятайте, що Ваші ноги в Ваших руках!

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *