Жіночі ніжки: весняний догляд

Жіночі ніжки вимагають відходу завжди, особливо навесні, адже тепло і спека приносять з собою неприємну пітливість і навіть можуть стати причиною розвитку грибка. Щоденний догляд буде включати в себе не тільки миття ніг, але і застосування спеціальних пом'якшуючих кремів для ступень, скрабів і масаж, адже навесні і влітку жіночі ніжки взуваються у взуття на високих підборах, що відбивається на їх стані. Бажано чергувати кілька різних кремів для пом'якшення, для зняття напруги, для усунення неприємного запаху. Неприємний запах не тільки не прикрашає жінку, але говорить про те, що жінка неправильно доглядає за ногами.

З пітливістю ніг стикаються як жінки у віці, так і молоді дівчата. Пітливість, як правило, пов'язана з носінням взуття з штучних матеріалів, які не дозволяють ногам і шкірі дихати. Жіночі ніжки і пітливість – дві несумісні речі, тому потрібно боротися з наявними проблемами. Які ж кошти потрібно використовувати, щоб усунути пітливість ніг? Різні дезодоранти тільки усувають запах, але не причину пітливості. З пітливістю можуть впоратися і народні засоби, наприклад, відвар ромашки, верби або кори дуба. Кожен день увечері потрібно робити ножні ванни. Перед виходом на вулицю потрібно посипати ніжки дезодорованим тальком.

Педикюр можна робити і в домашніх умовах, і не раз на місяць, а щотижня. Що передбачає педикюр? Під педикюром подразумеваєтся зняття огрубілих частинок шкіри, обробка нігтів, кутикули, видалення мозолів. Видаляти мозолі можна не тільки в косметичному салоні, головне – робити це правильно. Підготувати жіночі ніжки до літа і усунути мозолі допоможе сиру картоплю, алое і ріпчасту цибулю, з яких робиться кашка і наноситься на мозоль. Таку суміш потрібно наносити на 15 хвилин протягом 2-х днів. Після кожного нанесення потрібно втирати крем. В результаті мозоль розм'якшується і легше віддаляється.

Розширені вени не прикрашають навіть самі стрункі ноги. А ознаки варикозу, як відомо, можуть виявлятися навіть у молодих і струнких дівчат, які вирішили посилено займатися, що встигнути схуднути до весни. Надмірні статичні навантаження на ноги можуть привести тільки до поганого результату. Щоб ситуація не погіршилася, потрібно щодня давати ногам відпочивати протягом 20 – 30 хвилин, піднявши їх догори. При наявності венозних вузлів жіночі ніжки просто зобов'язані відпочивати після роботи, тривалість відпочинку повинна бути не менше 40 хвилин. В якості профілактики і при варикозної хвороби можна робити трав'яні теплі ванни раз на тиждень.

Трав'яні ванни для ніг дуже корисні, ті чи інші збори здатні надавати розслаблюючу і дезинфікуючий дію. Для приготування заспокійливої ванночки потрібно взяти 40 г кореня валеріани, близько 60 г трави пташиного горця, і звичайні шишки хмелю – 20 г. Заспокійливим дією володіють також листя берези, листя малини, горіха і м'яти. До речі, м'яту або Мелісу можна використовувати як дезодоруючого кошти від пітливості. Зміцнюючим дією володіє лаванда, звіробій, аїр. Замість трави і настоянок можна використовувати ефірні масла. Бактерицидними властивостями володіє ялівець, перцева м'ята і пижмо.

Розтирання кісточок можна робити разом з нанесенням нічного крему. Масаж необхідний для поліпшення кровообігу. Масаж кісточок стане прекрасним профілактичним засобом від варикозного розширення вен. Масаж, що впливає на активні точки, здатний поліпшити роботу травної системи. Ахіллове сухожилля потрібно масажувати шляхом пощипування. На активні точки підошви можна впливати за допомогою звичайної домашньої скалки або круглої палиці, яку можна катати по підлозі або піднімати. Такий масаж потрібно робити тільки після того, як ноги відпочили протягом 10 хвилин з перервами. Скалка перекочується з п'яти на носок.

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *