Як перемогти біль?

Практична психологія. Як перемогти біль?

Головний біль, як втім і будь-яка інша, є джерелом страждань для людини. З нижчеописаного, ти дізнаєшся перевірений і найпростіший спосіб нейтралізації болю, якого походження, будь то фізичний біль або емоційна

Для чого потрібна біль?

Для того, щоб позбавиться від беспокоящей тебе болі, необхідно зрозуміти її функцію і походження. Справа в тому, що біль є сигналом організму або внутрішнього органу про необхідність звернути на нього свою увагу. Можливо органу необхідна твоя любов і енергія. Органи, будучи окремими і живими свідомостями, вимагають до себе уваги їх господаря, не менше ніж домашня тварина. Біль створена для залучення твоєї уваги до хворої ділянки тіла.

Найбільша помилка при спробах позбавиться від болю!

Як правило відчуваючи біль, людина інстинктивно намагається втекти від неї. Він п'є знеболюючі препарати, спиртне, курить, намагається відволіктися, піти від неї будь-якими з доступних способів. Але це приносить йому, лише тимчасове полегшення, не усуваючи глибинну підсвідому причину виникнення болю.

Як перемогти біль?

Що б перемогти біль, не потрібно ховатися від неї. Необхідно подивитися їй в обличчя. Зосередити всю свою увагу, на ній одній. Потрібно виконати вимоги свого організму і приділити йому увагу. Куди ти направляєш свою увагу, туди направляється енергія, а енергія найкращі ліки від будь-якої хвороби. Своїм свідомістю, необхідно повністю увійти в відчуття болю і зануритися в її глибинні надра. Дійти до самої основи, відчувати її все сильніше і глибше, навіть утрирувати, перебільшувати. Коли тобі вдасться дійти до самого пікового відчуття даної болю, доторкнутися до її джерела, ти звільнишся. Вона перестане тебе турбувати.

А як бути з душевним болем?

Механізм такий самий, тільки за місце фізичного болю, необхідно зосередити свою увагу на беспокоящей тебе емоції або внутрішньої душевного болю. При цьому не потрібно думати про її причини, потрібно просто повністю зануритися в це відчуття.

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *