Весняний авітаміноз, або як поліпшити колір обличчя

Весняний авітаміноз – причина багатьох неприємностей зі здоров'ям, у тому числі і з шкірою. Коли все кругом цвіте, не хочеться бути сірою мишкою, але весняний авітаміноз дає про себе знати у вигляді сірого кольору обличчя. Перш ніж кидатися на пошуки нової косметики, потрібно подивитися, а що знаходиться в холодильнику. На столі обов'язково повинні бути продукти з великим вмістом вітамінів і мікроелементів, сприяють поліпшенню обміну речовин і кровообігу. Фрукти можна їсти як сирими, так і приготувати їх на пару, незайвим буде використовувати натуральні вітаміни для живлення шкіри.

Весняний авітаміноз допоможуть побороти природні продукти харчування такі, як морква, мед, горіхи, селера. Вранці можна побалувати себе маскою краси від Олени Рубінштейн. Для її приготування потрібно взяти вівсяні пластівці, мед, сік лимона і накласти на кілька хвилин на обличчя. Вмиватися можна свіжовичавленим соком яблука або моркви. Як можна частіше варто їсти мигдаль, волоські горіхи, фундук, каштани. Речовини, які здатні поліпшити колір обличчя, – це вітаміни групи А і В, залізо, фосфор, клітковина, кальцій. Морквяний сік, яблучний, сік із селери можна не тільки наносити на обличчя, але корисно також і приймати всередину.

Здоровий колір обличчя неможливий, якщо не використовувати кошти, які впливають на циркуляцію шкіри. На професійному мовою такі препарати отримали назву енергетиків, енергетичних масок, кремів і емульсій. Подолати весняний авітаміноз можна. тільки якщо прибрати з клітин шкіри токсини, в чому допоможуть вітаміни С, Е і А. Вивести з організму шлаки допоможуть засоби-детокс, які одночасно сприяють обміну речовин. Можна використовувати як нічні креми, так і живильні бальзами. Завжди потрібно видаляти огрубілі частинки шкіри за допомогою пілінгів. Саме мертві клітини є причиною тьмяного кольору обличчя.

Коли весняний авітаміноз подолано, потрібно подбати про те, щоб шкіра ще більше сяяла, в чому допоможе основа під макіяж. Вирівнює колір обличчя сяюча база під макіяж. У таких засобах містяться світловідбиваючі речовини, причому у великих концентраціях. Така основа робить шкіру не просто сяючою, але рівною, і дрібні зморшки стають менш помітними. Рожеві та персикові бази під макіяж – справжні ліки від блідої шкіри. Особа після нанесення такої бази виглядає свіжим, відпочив і здоровим. Суміш бази з пудрою ще більше посилить ефект сяйва шкіри.

Швидко повернути тонус шкірі після зими можна за допомогою салонних процедур. Рекомендується періодично вдаватися до такого професійного методу, як озонування, що представляє собою насичення шкіри киснем. Нестача кисню в шкірі призводить до появи землистого кольору обличчя. Активізувати природне оновлення шкіри допоможуть пілінги, в результаті яких клітини працюють більш інтенсивно. Отшелушивающие процедури зроблять шкіру оновленою. Кровопостачання можна поліпшити завдяки масажу обличчя, який також підвищить її пружність.

Суха шкіра виглядає тьмяною не тільки навесні, але може здаватися такий круглий рік, оскільки їй не вистачає вологи. Тому потрібно завжди зволожувати шкіру обличчя. Шкіра виглядає нездорової через нерівності, які не сприяють правильному розсіюванню світла. Тому потрібно регулярно проводити процедури з видалення мертвих клітин. Очистити пори можна шляхом відвідування лазні. Одна з причин поганого кольору обличчя – недолік кисню, тому дівчатам настійно не рекомендується курити. До зневоднення шкіри призводить часте вживання алкоголю. Крім того, спиртне є причиною звуження судин. Мікроциркуляція шкіри сповільнюється стресами.

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *